rozstepy na

Witam wszystkich, jestem nowo zarejestrowanym użytkownikiem. Na początek powiem, żeby nie było jakiś niejasności, ze mam 172 cm wzrostu, 15 lat i ważę 55kg -.-. Poniżej zamieszczę kilka pytań i bardzo proszę o odpowiedzi. 1.Czy da się zbudować masę mięśniową z dobrą dietą, aczkolwiek bez używania suplementów? Obliczyłem, że do mojej wagi jest [...]

Wiek: 18 lat Waga: 67 kg Wzrost. 173cm Obwód w biuście : 90cm Obwód pod biustem : 81 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 78cm Obwód na wysokości pępka : 90 cm Obwód bioder : 92cm Obwód uda : 53 cm Obwód łydki: 39 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]

Witam. Ostatnio jak ćwiczyłem robiłem bica i trica w 1 dzień i zaczęły mi się pojawiać rozstępy (głównie na bicu)I tak sobię myślę że miejsze prawdopodobieństwo pojawiania sie rozstępów jest gdy trenujemy te partie oddzielnie

witam serdecznie, a wiec gdzies na forum wyczytalem ze rozstepy powstaja rowniez w wyniku utraty masy , czy moze ktos to jakos wyjasnic szczegolowo , raz ze to mnie intersuje to dwa , jakies 2 miechy temu gdy przestalem cwiczyc zaatakowaly mnie pekniecia skory :/ niestety teraz gdy wracam do formy jescze bardziej sie powiekszaja , dodam ze nigdy [...]

[...] czy ktoś z was na cyklu zauwazył jakieś powiekszenie wezłów chłonnych??? ja ostatnio zauważyłem (wyczułem) pomiedzy klatka a barkiem ponizej obojczyka nie wielkie zgrubienie które normalnie nie jest widoczne tylko jak smarowałem rozstepy to wyczułem. wyczułem to po treningu klaty wiec nie jestem pewien czy nie miało to wspolnego z treningiem?

[...] podwzgórze-przysadka-nadnercza ( o co w tym chodzi ), nie mowiac juz innych skutkach ubocznych stosowania tak silnych lekow, jak tylna zacma podtorebkowa, zaniki skory, rozstepy skory, wtorne zakazenia skory. co prawda u mnie nie obserwuje nic, poza, co zaobserwowalem odbarwieniem skory w miejscu stosowania leku, ogolnym oslabieniem [...]

W ile maść z mocznikiem może podziałać na rozstępy ? Jaki czas ? Ile kosztuje ? [...]

witam. Jak to jest z tym opalaniem rozstepów? wiadomo ze na lekko brązowej skórze czerwone rozstepy beda mniej widoczne niz na białej. Tylko pytanie, czy słońce nie spoowoduje ze beda one bardziej czerwone? czym sie smarowac itp? pozdrawiam

[...] szczycie 102 cm:D ale a ktualnie 90 jeszcze sporo ciezko schodzi z pasa...reszty nie wiem... 1 jakie dawki proponujecie trenu?? 2 jaki tren lepiej hex czy acetat??? 3 a moze lepiej ten trinabol150 bo moge załatwic tylko nie wiem jak z dawkami jego... 4 czy ktos próbował tej masci z mocznika co lifter pisał na rozstepy cxy ona naprawde działa????

[...] mało?i keidy mam go zaczac brac.Planuje tez na cykl dietke ok250g białeczka i ok450weglowodanow.Mierze 186cm troche duzo i warze 72kg mało ale to sie powinno zmienic.Prosze o rady a za odpowiedzi z gory dzieki. A ha mam tez 200wina w tab. ale ze wzgl. na zdrowie niebede go brał.Jezeli mozecie to napiszcie czy mozliwe sa po tym cyklu rozstepy?

Według mnie to nie mogą być rozstępy, ponieważ nie stosowałem żadnych suplementów. Trening plus jakaś tam dieta. Na wakacje mam dopiero zaplanowany cykl z kreatyna i aakg z cytrulina. Drugi powód to jestem małych rozmiarów max 30cm w bicepsie i zaledwie 60kg wagi. Za chwile wrzucę zdjęcia, bo muszę je zmniejszyć!!! Zmieniony przez - kamkoo w dniu [...]

[...] , ale starsznei puchna mi przednie bary , przy wsyztskim przy trzymaniu gardy mimo ze łokcie sie opieraja na zebrach , przy skakance przy głupim chodzeniu z ciezarkami , przy boksowaniu ( zaznaczam ze ot nie zdlatego ze zaczlame cwiczyc bo ten moment był jzu 2 lata temu ) i zbeytylko puchły ale rosna i rozstepy wyepirdzielaja c oradzicie?

Po miesiącu przerwy wracam na siłownie, chcę regularnie ćwiczyć z tym, że tym razem troszkę wolniej łapać masę, ale czystszą (śmieszne, żebym miał rozstępy pod paszkami po ćwiczeniu na sucho..) Moje pytanie ja kierować do osoba coś doradzić dobrze Chodzi o, to że chcę złapać mniej , ale czystszego i wydajniejszego mięśnia (wiem, że dieta gra [...]

Witam ! Ćwiczę łącznie z 6 miesięcy (tyle że w domu) do tej pory brałem kreatyne i bialko. Białko zostawiłem (1.8 grama na 1kg masy ciała) od kreatyny po 2 miesiącach zrobiłem sobie przerwę. Od początku biorę witaminy (vitaminall sport). Myślę czy by nie brać czegoś jeszcze ? Przez to że pękają mi naczynka w wielu miejscach (biorę witamine c) no [...]

[...] mowil, ze moze miec tanio rozne odzywki za 10 zł.Wiec wkoncu nie wiem czy to wszystko takie tanie, a "g****" czy co.Co byscie mi radzili wziac(jak juz to od wrzesnia) GLOWNIE NA MASE, i nie wiem jak z z kasa bede stal. Prosze o wyrozumiale odpowiedzi, bo nie wiem czy cos zaczac brac Kreatyny sie troche boje ze wzgledu na rozstepy, ale nie wiem

Siema. Jestem w trakcie cyklu meta+enan+deka. Już planuję cyklik na zime i nie wiem co zaje.bac myślałem o czyms takim: 1-8 omnadren Jelfa 500mg/week 1-4 metanabol EAP 20mg/ed wcześniej omke waliłem w śladowych ilościach Szaczerze boje sie o rozstepy po omie /pozdro.

[...] strasznie otluszczone). Wszystko zaczelo sie od tego iz rzucilem fajki, no i powoli mnie otluszczalo a ja nic sobie z tego nie robilem No i teraz mam dzieki temu "fajne" rozstepy, ale nie o tym chcialem mowic Mianowicie planuje w udach stracic ok. 10cm co jest jak najardziej wykonalne, gdyz na udach jest duzo fatu. Na silownie niestety sobie [...]

[...] i trudno mi dodac wiecej) i czy przyrosty są duzo wolniejsze? jestem tym typem co od zawsze jest chudy i wolno przybiera na wadze ; D chociaz jak ostatnio cwicze to mi sie rozstepy porobiły, moze mam dobry czas(dojrzewam, mam 18 lat) na cwiczenia bo waga troche skoczyła i obdowdy też cwiczylbym wtedy FBW 2x w tygodniu i sztuki walki 2x w [...]

wiem ze byly podobne tematy ale jednak zdecydowalem sie na zalozenie osobnegocwicze niecale 2 lata i nie mam zbyt duzych przyrostow bic 35cm ale mam za to straszne rozstepy, pewnie wiecej niz zawodowi kulturysci, wystarczy ze choc troche przybedzie mi masy i juz pelno ich sie pojawia.gdybym byl wielki to jeszcze ale nie rozumiem dlaczego tak sie [...]

sa jakies metody aby pozbyc sie (albo chociaz zmniejszyc, badz wybielic) istniejace juz rozstepy,mam na mysli te wieksze.. i chodziłoby mi raczej o jakies domowe metody,